久しぶりのブログになってしまいました。 早速、今回の 毎日腹筋20回 30日チャレンジの結果ですが 開始時点 93㎝ 終了時 94㎝ なんとプラス1㎝。。。 誤差範囲ですが、変わりませんでした。 実はお腹周りの結果よりも、このチャレンジ本当の目的は毎日SNSを…
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